С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА?

Любая гармоничная и полноценная практика начинается с самопознания –  с познания самого себя. Начните с Нуля. Забудьте о всех тех истинах, которыми руководствовались ранее. Забудьте о том, что кто-то вас называл хорошими или плохими. Забудьте о том, что вы чего-то достигли или не достигли в жизни. Забудьте о том, кем вы себя привыкли считать и как жить. Начните анализ с чистого листа. Познакомьтесь  собой. Вы должны понять, кто же вы есть на само деле. Вам нужно заново посмотреть на свое тело, на то какое оно, чего оно хочет, каким оно себя считает, каким хочет быть, как вы за ним ухаживаете. Вы должны заново рассмотреть свой ум и постараться его понять, его мотивы, желания, цели, каковы вами отношения с ним, как вы за ним ухаживаете, как его радуете. Вы заново должны понять свою душу, чем она наполнена, насколько открыта, как себя чувствует, каковы ее желания, стремления, чем вы радуете ее и радуете ли. Вам нужно заново научиться жить. Возраст здесь не играет роли, 5, 18, 35, 57, 85. Важно лишь ваши намерения.

Без этого, вы не освоите действительно полноценную практику.
Без желания развиваться, самосовершенствоваться, действовать – любая практика так и останется багажам никому не нужны знаний. Более того, вредно для своего носителя.